奥尔良烤翅图片(奥尔良烤翅图片高清)


奥尔良烤翅色泽金黄,表皮Q弹,香浓入味,这种带一点微甜的外皮里面是嫩嫩的鸡肉,作为一道“大肉”一点都不油腻甚至还非常好吃~做法其实超简单,在家就能轻松get。一人食也能很精致快来用这道美食开启一个人的美好时光吧~

By 经常做吃的混账文案

用料鸡翅 9个奥尔良腌料 20克生抽 3勺蜂蜜 1勺做法步骤

1、鲜嫩多汁,一口就爱上这种滋味~

2、烤出来的奥尔良烤翅色泽油亮,做法也很简单噢~

3、鸡翅划两刀方便入味,加入20克左右的奥尔良腌粉搅拌均匀;

4、再加入3勺生抽搅拌均匀装入保鲜袋放入冰箱冷藏腌制一夜方便入味;

5、烤盘铺上硅油纸放上鸡翅200°烤15分钟,15分钟后拿出刷一层蜂蜜水(1勺蜂蜜兑1勺清水)再放入烤箱烤5分钟左右即可~

6、好吃入味的奥尔良烤翅做好啦~

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

发布于 2022-12-07 02:06:53
收藏
分享
海报
2
上一篇:微信游戏在哪里(微信游戏在哪里下载) 下一篇:十一朵玫瑰(十一朵玫瑰花的花语是什么意思)
目录

    忘记密码?

    图形验证码